火災發生時，如果身上著火，千萬不要驚慌失措，東奔西跑或胡亂拍打。因為奔跑時形成的小風會使火燒得更旺，同時跑動還會把火種帶到別處，引燃周圍的可燃物;胡亂拍打，往往顧前顧不了后，在痛苦難熬中，一旦支持不住，就會造成嚴重燒傷，甚至喪失生命。

　　所以，一旦不幸身上著火，首先應該設法脫掉衣帽。如果來不及脫掉，可以把衣服撕破扔掉。若這都來不及做，可以在沒有燃燒物的地方倒在地上打滾，將身上的火苗壓滅;如果有其他人在場，可用麻袋、毯子等把著火人的身體包裹起來，就能使火熄滅;或向著了火的人身上澆水，或幫著將燒著的衣服撕下來，但切記不可用滅火器直接向著了火的人身上噴射，以免其中的藥劑引起燒傷者的傷口感染。